大多数女性在怀孕的时候，身材基本上都会走样，很多女性为了肚子里面的宝宝的，基本上都是什么东西有营养，然后吃什么东西，这样是是很容易引起肥胖的，尤其是大多数女性在生产完之后，发现自己的肚子还是特别的大，这种情况一般是正常现象，经过一段时间的恢复，其实是可以恢复到从前的。
宝宝出生之后，子宫可以恢复到之前的状态，但是也需要一个过程，也就是说剖腹产后肚子还那么大其实是因为子宫还没有完全恢复正常状态。
1、子宫还没有完全恢复因素：子宫是孕育胎儿的场所，女性在怀孕之后，子宫也会随着胎儿逐渐长大而渐渐变大，并且子宫当中的羊水也会逐渐变多，因此从外观看起来肚子变得越来越大。在宝宝出生之后，虽然子宫内的羊水没有了，子宫可以恢复到之前的状态，但是也需要一个过程，也就是说剖腹产后肚子还那么大其实是因为子宫还没有完全恢复正常状态，可以说就像是气球在充气后恢复到正常大小需要一个过程一样，因此产后的准妈妈应该耐心等待，在此期间还可以多进行一些保养措施，以加快子宫修复速度。
2、身体发胖：女性的肚子是身体最容易发胖的部位，尤其在怀孕后以及产后，很多准妈妈担心胎宝宝营养不够以及哺乳期时母乳缺乏营养，每天吃很多高热量、高营养的食物，导致体内摄入的热量远远大于消耗量，从而变成脂肪在腹部堆积，看起来就像是一个游泳圈挂在腰部。但在产后六个月内也会有一个瘦身过程，如果在这段时间内没有肚子没有变小，那么以后变小的几率也不大了。
剖腹产后肚子很大很硬怎么办
建议这样的患者首先调整饮食，忌食辛辣刺激性的食物，不抽烟，不喝酒，不饮浓茶和咖啡，可以通过热敷，按摩腹部等方法，促进肠蠕动，如果不见好转，应该有必要到医院进行详细的体格检查，是否局部瘢痕组织形成等因素造成的表现，及时通过活血化瘀理疗等方法综合治疗。
剖腹产之后应该注意什么
剖腹产术后应该注意:饮食注意要高营养，高蛋白，有充足的热量及水分。还应该多吃汤类的食物，如鱼汤，骨头汤，猪蹄和鸡蛋汤等等。并且还要适当补充维生素和铁剂。平时还应该注意卫生，照常刷牙，洗头梳头，还应该及时更换衣物和卫生用品。平时注意保持外阴的清洁，术后还应该禁止私生活。
