在月经前出现胃疼，这可能和身体激素分泌有关，有的时候在这个期间女性会出现肠胃痉挛的情况，这时候要注重饮食清淡，尽量不要吃一些生冷刺激的食物，尤其是不能吃一些冰激凌等食物，在经期的时候要注意忌口，另外要注意身体保暖，不要着凉，保持良好的心态等等。
月经前胃疼
考虑胃肠道痉挛所致，建议口服匹维溴胺进一步治疗，饮食以及注意事项包括：
1.饮食：禁食冰冷食物，如冰淇淋;
2.月经期要注意保暖，避免受凉，容易导致子宫内膜异位症与肌腺症;
3.月经期尽量避免同房：容易继发感染导致妇科炎症。
月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体会受到一定的影响。
经期护理
一、经期饮食要忌口
平日里偶尔贪贪嘴无所谓，但是在经期一定要避免“乱吃”东西。经期不宜抽烟饮酒，吃生冷、辛辣等刺激性强的食物。另外，浓茶和咖啡含大量，会刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长和出血过多。茶叶中含有的鞣酸，会影响铁的吸收，增加经期失血过多导致贫血的可能。
饮食建议：经期要注意营养，多补充蛋白质、维生素、铁和钙，多吃些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品和新鲜蔬果，正确合理的饮食，有助你更好的度过经期，呵护好私处健康。
二、正确清洗私处
经期一定要做好个人卫生，千万轻信经期不能洗头洗澡的传言。但也不要使用沐浴露清洗私处，否则会破坏私处的酸碱平衡，让细菌有机可趁。另外，经期子宫颈口未开，不宜坐浴、盆浴，会让污水容易流入子宫，导致发炎。
清洗建议：洗液清洁外阴可以帮你更有效的抗菌防病，不过在挑选洗液产品时，一定要注意选择放心品牌，选择弱酸性的温和洗液，无香味或香味清淡的草本洗液更温和不伤私处，但也不可天天使用。
三、需注意衣着穿搭
经期不建议穿着紧身衣物和过于清凉的服装，如：牛仔裤、吊带衫等。穿着过于清凉的服装会让你容易受寒，加重痛经也会引发私处不适。穿着过于紧身的裤子，会影响私处血液循环，容易引发炎症。
衣着建议：经期宜使用专用的内裤，避免和日常穿着的内裤混合，经期内裤要更注重透气性，如果不慎染上经血要及时清洗，最好用专用的洗涤剂来祛除血渍，如果内裤上血渍的痕迹已经无法去掉，就应该考虑更换新的内裤。
四、避免经期过性生活
女性月经期间如果有性生活，因子宫腔内有新鲜创面，过性生活可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，经血量增多或经期延长，还会增加子宫内膜异位的风险，严重的甚至可能影响生育。
性生活建议：一般女性在经期性欲会比较强，千万不要因为伴侣一句“戴套就可以防止感染”就松口，女性在经期一定要多爱自己一些。
五、调适好自己的心情
经期要注意休息，合理安排工作和休息时间，避免体力劳动。还要注意保持愉快的心情，情绪激动么，抑郁、愤怒等都会导致气滞，从而导致痛经和闭经。
