当孕妇怀孕到八个月的时候，这时候肚子已经非常大了，所以身体上的负担也是越来越沉重，孕妇的身体上其他部位也会相应的出现一些疼痛问题。而出现疼痛问题的时候孕妇千万不要慌张，因为慌张就容易形成胎像不稳的局面。而在有些怀孕八个月的孕妇身上出现了大腿根部疼痛的情况，这是怎么回事呢?
正常的耻骨(就是大腿根中间的骨头)，是靠耻骨韧带连接在一起的，所以叫做「耻骨联合」。
正常的耻骨联合
怀孕后，由于孕激素的作用，耻骨韧带会松弛，耻骨之间距离会增大，可达到9mm左右。
分离的耻骨联合
那些疼痛的孕妇，两边的耻骨分得太开了，超过了10mm，这种情况就叫「耻骨联合分离」。
耻骨联合分离大多发生在孕产期，虽然发生率很低，但给孕产妇带来了很大的痛苦。如果孕妇感觉大腿中间疼痛难忍，一定要及时去看医生。
哪些人会分离呢?
引起耻骨联合分离的情况比较多，例如：
胎儿过大;
孕妇太年轻;
过胖或过瘦;
生孩子的间隔时间短，次数多;
生产时双腿外展过猛、过宽;
孕期有背负重物的经历;
过于劳累等。
如果以上原因都不能「对号入座」，那也可能是由于孕产妇的耻骨联合关节本身比较薄弱导致的。
耻骨联合分离了该怎么办?
如果是刚发现疼痛，而且痛的不是很厉害，可能只是正常的孕期耻骨联合变宽，那么试试这些办法来缓解：
适当补钙，卧床休息。不用拘泥于左侧卧位，怎么舒服怎么来。
不要走太远路，也不要爬楼梯。
尽量不要下蹲，不要搬重物。
如果已经非常痛了，上面的办法根本不起作用，那么去看医生，医生可能会采取这些办法治疗：
用「骨盆矫正带」。
局部打封闭针止痛。
不过，这些方法也只能控制症状，不能根治，毕竟孩子出生之前，能用的办法比较少。
还有一点非常重要，就是尽量减轻孕妇的心理负担，耻骨联合分离不会妨碍正常分娩，生完孩子之后慢慢就不会痛了，所以不要太担心。
有办法预防吗?
既然治疗方法少，预防就显得也很重要了，应当注意以下几点：
备孕和孕期要坚持适度运动，强健骨骼。
保障营养的同时要合理饮食，避免体重增长过多，给身体减轻负担。
避免过度劳累，不要提重物。
穿舒服的平底鞋等。
