基本上所有的女性都要经历第一次，而在女性没有进行性生活之前，身体里都是有处女膜存在的，所以在进行第一次的时候，因为处女膜破裂大多数的女性朋友们都会感觉到非常疼。因此如果男性在进行第一次也没有经验的话，就会使双方非常难受。所以如果女性第一次太疼了，应该用什么办法缓解疼痛呢?
和处女第一次性爱需要注意的五个要点
消除她的紧张感
由于处女没有做爱经验，所以在跟处女做爱时，你要积极主动，帮助她、开导她，使俩人能更好地共渡巫山。必知的两性知识介绍说由于害羞或缺乏经验的缘故，开始做爱时可能会比较紧张。这时你不要太急，要慢慢来，轻柔地为她宽衣解带，消除她的紧张感。
第一次性爱由于害羞的缘故，第一次做爱不像成熟少妇那样放的开，能很快进入状态。因此，你应当做足前戏功夫，对敏感部位的调弄要做的更多，这样才能使处女更好地进入沉醉状态，以有利于做爱。
做爱时多给她一些指导
在做爱时，要不时提醒她如何摆好姿势，不要只顾自己闷头猛做。处女第一次做爱的具体方式上，最好开始只采用常用的做爱方式，不要一开始就采用一些比较少见的、另类的做爱方式，这样可能会使处女感到害怕或反感。
随着俩人之间的做爱次数多了，再慢慢采用一些其他刺激而少见的做爱方法，这样处女会比较适应。
选择一个合适的姿势
处女在做爱时如果由于没经验、怕羞等原因不能很好配合男人的话，两性知识中有介绍说如果这时男人还采用男上女下的方式，做起来会很麻烦，甚至会连阴道口都找不到，手忙脚乱，尤其在男人也是性经验不足的情况下。
这时最好用双方都比较舒服，而又能比较快速地进行做爱的方式。比如采用你女朋友座在平整宽大的桌面边缘，叉开两腿，而你则站着面对她，这样的话，女朋友的阴部正好对着你的阴茎，你可以很清楚地看见女人的阴部，能很快找到阴道，插入后，又能方便地用手扶着插入的阴茎，使阴茎的插入能更好地进行。
跟处女做爱坚持时间要长
处女在做爱时，可能会出现紧张、害羞、痛楚等情况，和男人的配合不是很好，这时男人坚持的时间一定要较长，这样可以应付很多意想之外的情况，防止手忙脚乱，以使做爱过程完美。
男人觉得自己在这些方面信心不足的话，最好在这次做爱之前，先射一次精，这样你再与你的处女朋友做爱时，你就会坚持的时间更长，做爱时也会更顺利。
动作不要太猛
在做爱时，动作不要太猛，要柔和。因为处女不像少妇那样注重生理的感官刺激，更多时候是注重那种被爱的感觉，精神上的要求要多一点。
温柔的动作会使她感到满足，太急太大的动作会使她感到不适应甚至痛苦。另外，与处女做爱，做爱的地点环境要尽量舒适，这样能更好地消除处女的紧张心理，使处女在做爱时能更加放的开。
