妊娠斑就是在女性怀孕期间容易出现的一种褐色斑块，一般来说这种斑块儿在产后会逐渐的消失，当然出现这种斑块对女性的心理会造成一定的影响，出现这种情况的时候，首先应该保持乐观开朗的心态，平时应该多吃一些富含维生素c的食物，另外要做好皮肤的护理工作。
一般什么时候长妊娠斑
妊娠斑也被称为黄褐斑，主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。
孕妇常常在妊娠3个月以后出现妊娠斑，多数人在分娩后月经恢复正常时逐渐消退。如果长期不退，需要进行治疗。皮疹对称性分布于颜面、额、两颊、鼻背两侧、唇周围、颏部皮肤，呈指盖至钱币大小或呈手掌大小、形状不规则的淡褐色或暗褐色沉斑，境界明显或模糊不清，可融合成大片。无自觉症状，慢性经过，日晒后加重。一部分由于分娩后或停用避孕药后可缓慢消退。
妊娠斑的病因尚不明确。本病与卵巢、垂体、甲状腺等内分泌紊乱有关。妊娠、口服避孕药、月经失调、痛经、子宫附件炎、不孕症及肝痛、酒精中毒、甲亢、结核病等常多见。光、化妆品、遗传、种族、营养和代谢、劳累均可诱发本病，日光照射可加重本病。
