虽然我们都说中年油腻男，但是事实上女性头发出油是更加多的，看出来的缘故是因为女性对于头发的打理非常的勤奋而且基本上出去见人都会洗头。不过造成女性头发油的缘故也有勤洗头，现在女性的护发的种类非常的多加上洗头的频率极高对于头皮也是一种过剩的负担，而且不规律的生活作息比如熬夜、压力巨大导致女性的内分泌失调，这时候人体就会变得萎靡、头发也变得极易出油。
1、日常饮食习惯
有一些朋友可能不知道，其实我们日常生活中的一些饮食习惯，也是会导致我们头发变得很容易出油的一个特别重要的外在原因之一。
因为在日常生活的饮食上，有些朋友在吃东西的时候，口味会比较的重，他们都会很喜欢吃特别油腻的东西，如果长期这样子的话，其实会影响到我们体内血液循环的速度，还有我们新陈代谢的一个速度，从而就很容易导致我们头发上的皮脂腺因为受到了一定的刺激从而分泌出更多的油脂。
而且在此同时我们也会发现，我们的身上的皮肤也会变得很容易就油腻起来，这是因为油腻的食物也会刺激到我们的汗腺，从而使我们日常的流汗程度加重了。
2、精神压力比较大
很多在工作的上班族，下班的时候就会发现，自己的头发上就好像是刚刷了一层油一样，特别的油腻厚重，就好像好多天没洗头发一样，会让人觉得十分的难受。
其实这个是因为我们在工作的过程中，有时候精神压力会比较大，所以就很容易导致我们的头皮分泌出很多的油脂，所以头发也就会变得油腻腻。
3、内分泌失调
有些时候我们会发现，如果在一个时间段里你一直熬夜的话，那么你整个人的状态就会变得特别的差。黑眼圈会加重，也会觉得浑身没什么力气，而且头发还会特别容易油腻。
其实这个是因为我们的作息不规律导致我们体内的激素失去了平衡，从而导致内分泌失调，所以头发也会变得特别容易出油。
