如果条件允许的话，大部分女性都会选择顺产，顺产对宝宝是很有好处的，不过顺产对妈妈们也会有很大的伤害，顺产之后一定要坐好月子，坐月子期间一定要注意相关事项，比如一定要做好保暖工作，否则的话，如果在坐月子期间脚后跟受凉的话，就很容易出现疼痛，那么出现脚后跟疼痛该如何解决呢？
顺产后脚后跟疼怎么办？
1.中药汤剂
黄芪桂枝五物汤黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用，可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。当归四逆汤当归四逆汤温经散寒，养血通脉，对于血虚寒厥证，手足厥寒者有良效。此外，还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。
2.沐足
可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足，益气血，温经络，达到治疗效果。具体配方须咨询医生。
3.艾灸
产后四肢怕冷显示气虚血弱，而气血有"遇温则行，遇寒则凝"的两大特点，艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激，使气血运行，以火攻邪，温通经脉、驱散寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法，找准穴位，并防止烧灼皮肤。
4.贴耳穴
“耳为宗脉之所聚”耳朵与全身经络相通。耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上，通过刺激耳穴
产后脚后跟疼怎么办的偏方
（1）瘦猪肉1片，置烧酒中煮热，贴痛处。
（2）高粱根数个，鸭蛋2个煮汤，滤去渣，加白糖调服。
（3）川红花30克，用水酒1碗煎汤，1日服2次。
（4）鲜生姜500克，红糖250克。生姜烂成姜泥，红糖用水溶化，与生姜泥调匀，用小火熬成羹，每天早、中、晚各服一汤匙，连服数天。
我的话
产后脚后跟疼，主要由于月子里不小心受了凉。可以采用中药、沐足、艾灸等方法，还可以用药物贴在耳朵的穴位上、或者采用一些民间偏方，对缓解产后脚后跟疼有很好的疗效。最后提醒妈妈，产后不适症状多，要多注意保暖很休息。
