女生雌激素过多的表现？
雌激素对于女性来讲，虽然非常重要，但是如果雌激素过高或者是过低，都是会影响身体健康的，女性的雌激素和女性的卵巢，子宫的关系都是非常密切的，体内雌激素水平太高的话，不及时进行调理，是会导致女性出现子宫肌瘤，不孕，乳腺增生等疾病的，那女生雌激素过多的表现有哪些呢?
女生雌激素过多的表现
1、肥胖
女人肥胖，体内脂肪过多，这样会提升体内的雌激素水平，或者把雄性激素转化成雌激素。因此，女人一旦发现自己近期突然变胖了，不要盲目的去减肥，最好是查下是否是内分泌失调，体内雌激素过多所引起的。
2、皮肤干涩，没有光泽，色斑增多，容易过敏
女人雌激素过多，意味着内分泌失调了，进而会引起皮肤发生变化，便会有皮肤干涩，容易生斑，过敏的表现。女人们一旦发现皮肤用什么护肤品，也不管用，皮肤状况还是很差，就要考虑是否是体内雌激素过多了。
3、月经紊乱
雌激素参与月经的形成，雌激素水平过高，会促使子宫内膜增生的自然脱落，这样便会导致月经出现推迟。因此，女人们发现月经失调了，就要注意检查下是不是雌激素分泌异常了。
4、乳房发育不良或者出现增生
女人雌激素过高，容易增生乳房发育出现不良，表现为乳房下垂，左右大小不一、乳晕发黑、乳腺出现增生等。这些表现不难察觉，希望女人们平时多注意。
5、出现子宫肌瘤
子宫出现肌瘤的主要原因是雌激素过多引起的，这种肿瘤对雌激素的依赖性很大，如果雌激素水平正常了，子宫肌瘤也会逐渐缩小。子宫肌瘤尤其易发生在处在生育期，卵巢功能旺盛的女人身上。
6、卵巢出现肿瘤
雌激素会促进卵泡发育，如果女人体内的雌激素水平过高，则不利于卵巢的正常发育，很容易造成卵巢出现肿瘤，发生排毒障碍，甚至出现不孕症。
雌激素过高如何调理呢?
1、多吃富含硒和锌的食物
富含硒和锌的食物会增加体内的雄性激素，从而对过高的雌激素起到抑制和平衡的作用，因此，雌激素过高的女人，可以多吃一些牡蛎、海带、芝麻、核桃等食物。
2、经常做个按摩
经常做按摩，可以促进体内淋巴液和血液的循环，加速体内废物、毒素的代谢，从而起到调理内分泌，改善体内雌激素水平的作用。每天看电视的时候，可以从四肢末梢朝心脏方向按摩，这样可以推动淋巴及血液的流动，从而达到调理内分泌的作用。
3、多运动、适量食用豆类及豆制品
经常运动，有助于身体废物和毒素代谢，适量食用豆类及豆制品，有助于调理雌激素水平。这是因为豆类中含有大量的异黄酮，而异黄酮又称为植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌，它有双向调节雌激素水平的作用，当体内的雌激素水平过高时，可以减少雌激素水平。
