紫薯就是紫色的地瓜，这是我们在市场上很常见的食物，但也有的人说这是一种转基因的食物，每个人的观点不同，但是紫薯中含有很丰富的营养，其中硒元素对于提高免疫力有帮助。那么患有乳腺增生可以吃紫薯吗？当然是可以食用的。乳腺增生的人不应吃油炸、动物脂肪等，应以粗纤维与蔬菜水果为主。
紫薯是我们非常常见的一种食材，它之中所包含的营养有其它红薯营养之外，之中含有很多的硒元素，它可以帮助人体免疫力有所提高，可以预防癌细胞的形成，它可以帮助女性预防胃癌，乳腺癌等等疾病。
乳腺增生禁忌的食物有哪些呢?
一、乳腺增生患者应该少吃油炸食品
乳腺增生禁忌，乳腺增生患者应该少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。
二、乳腺增生饮食要少吃高脂肪食品
乳腺增生禁忌，调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺恶性肿瘤的发病率也高。乳腺增生禁忌，由于摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素，会刺激乳房腺体上皮细胞过渡增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。
三、乳腺增生需忌食辛辣刺激性食物
乳腺增生禁忌，要忌食辛辣刺激性调味品或食品，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，幸免刺激饮食加重乳腺增生病情。
四、乳腺增生患者需少喝咖啡
乳腺增生禁忌，乳腺增生饮食少饮咖啡，少饮酒。专家显示，咖啡、可可、巧克力，这类食品中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。乳腺增生禁忌，饮酒也被以为是乳腺病的大敌。
五、乳腺增生患者不可吃蜂蜜
乳腺增生禁忌，乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，但还是提醒乳腺增生饮食最好关于不确定的东西，能够少吃或者不吃。
