女性处于哺乳期的时候身体的抵抗力是比较低的，非常容易受到病毒的感染从而引起一些疾病亦或者是其他的不良反应。孕妇在喂奶期间拉肚子就是比较常见的一种情况，出现有这种情况有可能是由于孕妇肠胃出现有问题，是需要人们格外注重起来并且及时采取措施来治疗的，下面就来介绍一下喂奶期间拉肚子怎么办。
1、一般都是抵抗力抵，身体虚弱的人得慢性肠炎的多一些，特别是肠胃不好的，所在在平时一定要注意饮食卫生，最好不要吃凉的、变质的食物，酒最好也不要多喝，辣的东西该不吃还是不吃为好。
2、医生叫朋友一定要加强锻炼，按照你她的年龄，爱好，选择适合你她的运动项目，平时可以跑跑步，打打太极拳，快步走，打球等。持之以恒，无论哪种运动只要是坚持下去了，身体体质就会变好了。多注意腹部的保暖，不要受凉了。
3、吃的方面也要注意，得了慢性肠炎之后坚决不能吃豆制品，也不能吃大蒜之类刺激性的食物。因为这些东西吃多了，胃肠道里面的气体会增多，会影响病情的。比如正常人喝豆浆对身体好。但是对于得了慢性肠炎的人来说就不能喝。
总之，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。同时再吃一些比较容易消化的食物，可以缓解拉肚子的情况。
