很多女性在月经期间，是非常喜欢红糖姜茶的，甚至是在夏天，也会喝些红糖姜茶。因为红糖姜茶不仅可以驱寒，还可以补铁补血。那么，红糖姜茶这么好，产后妈妈们多久才可以喝呢？其实对于产后妈妈们来说，是可以喝红糖姜茶。但是对于剖腹产的妈妈们来说，一定要过几天再喝。
这要看你是顺产还是剖腹产，如果是剖腹产的话，一开始那几天是不能喝的，过几天后才能喝，喝红糖水可以促进恶露的排出，可以的。红糖姜茶水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。
如果是坐月子，其实你只要不出血就可以喝，本身红糖对于月子期间女性康复有利，糖分高，并且有助于补血
产后都有哪些注意
坐月子期间，不要感冒受凉，不要吹冷风，这个时候尽量卧床休息，也不要太劳累，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激油腻寒凉的食物。
防止便秘。便秘会引起产后腹胀，影响食欲，不利于产妇尽快康复和哺乳。预防便秘先要尽早下床活动，其次是多饮水并多吃蔬菜、水果等高纤维食物。还要记住产妇在每一次哺乳前应洗净双手，用湿毛巾擦洗乳头，患感冒时应戴口罩喂奶，以免传染婴儿。
