怀孕中期破水保胎心得一般需要根据身体具体情况选择合理的方式来改善，这样才不会对自身健康造成影响，同时还可以避免胎儿出现风险的情况。
在怀孕中期，如果出现破水的情况，一般需要立即抬取平卧位，并将衣服垫于臀部，使臀部抬高，这样可以避免脐带脱垂情况的出现，也可以避免由于重力作用而导致脐带位置低于宫腔位置，以免导致孕妇出现分娩困难或者是脐带受压情况的发生，这样才可以降低难产与新生儿窒息情况的出现。另外还需要注意做好阴道部位的清洁，以免没有做好护理而导致宫腔感染情况的发生。
除此之外还要与家人协调好及时送医院待产，这样既可以保证孕妇的身体健康，也可以避免由于破水而导致宝宝出现风险情况的发生。
在怀孕中期，孕妇还要注意密切观察自身的情况，避免由于在怀孕周期出现破水的情况时，及时到医院没有做好护理而导致宫腔感染情况的发生，或者是导致脐带脱垂和早产儿情况的出现。
日常生活中还需要注意做好自身的护理工作，尽量减少剧烈的运动，以免出现胎儿早产情况。
