都说女人生过孩子之后对于性生活的兴趣就下降了，事实上几乎每一个女性都会遇到这样的情况。可能是因为生孩子之后身体状况比较差，不能进行性生活，久而久之就习惯了没有性的生活节奏。也可能是因为女性对于性的看法发生了改变，将心思全部用在了其他方面。那么，生了小孩性冷谈怎么办?
选好产后“第一次”的时间：生好宝宝后，可能做爸爸的就很心急地盼望着早早恢复性生活，也难怪，怀胎十月，可以想象正当年的男人是怎样地煎熬着过来的，现在小家伙出来了，当然想早早享受一下啦，但是医生警告：恢复房事最佳时机是产后6～8周。因为子宫须等到约1个月后才能回到常态，在此之前，如果太用力的性生活都会引起不适。
有作“会阴切开”的产妇，及“剖腹生产”的伤口也是大约要6周时间恢复，用力时才不会酸痛。有些产妇在产后6周以后，会阴部仍然觉得硬硬胀胀的，可在洗澡时以温热水冲洗、按摩会阴部，可以促进伤口愈合及伤口结疤的软化，行房时也不怕引起疼痛。所以，不要因为一时的心急，而造成恐惧性生活。
享受丈夫的按摩：在宝宝睡觉后，把灯光调到柔和，房间温度调节适宜，舒舒服服地躺下来，请丈夫为您轻柔温和地按摩，可以只按摩昏昏的脑袋，也可以只按摩劳累的双脚，更可以享受全身的按摩，时间差不多的时候，在敏感部位加些“工作”也许，您的热情就这样悄悄回来了。
找人分担带宝宝的辛劳：婆婆、妈妈、老公、或者请个贴心的阿姨，来帮你分担养育宝宝的重担，不要因为爱宝宝而放弃了自己所有的时间，拒绝其他人的帮忙，能完全自己带大宝宝确实很好，也很伟大，但是让别人分担一点。给自己留充分的休息时间，同时给自己留一个空间，能够享受该有的乐趣
适当使用辅助物品：可能因为生活的忙碌，不再象二人世界时一样，有很多的时间来营造气氛，而女人和男人不同，总是需要更多的铺垫才可以进入角色，如果说来就来，相信没几个女人能享受到乐趣的。所以，如果发现自己好长一段时间都没想起这个事情来，而老公却需要，不妨借助一下辅助的物品，比如看一部温馨感人的情感影片、或者干脆是一篇赤裸裸的性文学。刺激一下自己的欲望。
