众所周知，人是需要穿内衣的，但是男人还好，只需要一条内裤就可以了。而对于女人来说，不仅要穿内裤，还要佩戴文胸，因为胸部受到压迫会感觉到胸闷气短，所以内衣的选择一定要合适才行，千万不能仅注重内衣的样子。
1、内衣不要太紧
女生在挑选内衣时，要挑选适合自己的，而且内衣不需要穿的太近，这样往往穿起来不舒服，还不利于女性的身体健康哦!去店里挑选内衣，最好试一下，如果是网上买，需要量一下自己的尺寸，这样才能够穿的舒服。
2、挑选比较柔和的内衣
随着天气一天比一天的炎热，我们的穿搭也逐渐变的轻薄，而且大多数以浅色的外衣外租，这时候穿浅色的内衣能够让你的心理更加的方式，不用担心外衣太透，露出内衣的颜色太过于明显的问题。
3、内衣要天天换
你几天换一次内衣?在寒冷的冬天里，估计小仙女们两三天换一次内衣，这也是正常现象，毕竟冬天冷，也不是天天都洗澡，但是到了炎热的夏天，汗流浃背的，内衣就需要天天换，即时清洗，对于穿了半年以上的内衣就需要丢弃，这样不仅能够保护自己的健康，而且这样才是真正的对自己好。
胸闷康复治疗
1.精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。
2.体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，病毒心肌炎心肌组织切片
另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
