月经之前身体发冷，这说明女性的身体体质比较差，很多女性的身体是比较敏感的，在月经之前出现这种情况，有可能和内分泌失调有关，和不良的一些心态有关，另外如果平时有贫血的表现，也可能会引起月经前发冷，如果经常出现这种情况，首先要注重食疗，另外要加强生活方面的调理。
月经前发冷
1、这种症状表现可能是月经不调，与神经内分泌失调有关。建议要放松心情，保持心情舒畅愉快，去医院检查卵巢功能，化验激素六项水平，根据检查结果，积极配合医生的治疗，并且配合中药调理，积极治疗是可以怀孕的;
2、月经前感觉冷可以做个B超检查子宫附件有无炎症，如果B超检查结果正常的话，要考虑气血瘀滞有关的。
3、月经前的表现为困倦，或者是有小腹冷痛，但是怀孕的早期一般是没有症状的。早孕是指怀孕十三周末之前，约怀孕四十多天的时候会出理怕冷头晕以及无力，好睡觉以及恶心呕吐等症状。这些症状并不是全出现。有的人因为生活充实，所以症状就不会明显。
怀孕初期饮食注意事项
1、补充叶酸
为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
2、不提倡大补
怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
3、想吃就吃
很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。但是，食物最好以清淡、易消化的为主。建议孕妈妈可以随身带一些食物，感觉饿的时候拿出来吃。
