女性朋友怀孕了是一件让家人非常开心的事情，我们应该要让注意胎儿的保护，比如注意自己的饮食问题以及适当的进行运动，并且要控制自己的情绪。怀孕的时候是不能进行剧烈运动的，而且要注意不能躲在厕所看书等。对于怀孕后的注意事项，哪些是不能在怀孕期间做的，可以下面的内容。
怀孕了不能干什么
第一、准妈妈们必须要做适当的运动
怀孕的妈妈们在早、中期还是可以做一些轻松的家务的。最适合准妈妈的运动就是散步，呼吸新鲜空气，接受阳光的自然照射，都有利于胎儿的成长。
第二、不该蹲在厕所里看书
很多怀孕的妈妈们，尤其是在中、后期，都会出现便秘这一现象，如果此时还在蹲厕所的时候看书，无疑就打乱了身体正常的神经节奏，导致排便时间逐渐延长，进而诱发便秘。
第三、早期要仔细刷牙
不仔细刷牙，那些异物在口腔里无法及时清除掉，这种牙病会越来越严重，导致准妈妈没胃口，进而影响胎儿的健康。
第四、尽量少看电视
第五、做家务记得提醒自己少弯腰
虽然建议怀孕妈妈适当的做一些简单的家务，但是要注意，做家务时，尽量减少弯腰的动作。因为孕期弯腰，很容易压迫腹中胎儿，特别在孕期中晚期，会压迫腹中胎儿血液循环受阻，导致胎儿在宫内窘迫。
第六、洗手要洗干净
吃东西总会要经过手，如果手不干净，就很容易将一些病菌带入体内，从而引发疾病。所以提醒准妈妈们饭前一定要记得洗手，而且在一些公共场所尽量少碰公共物品，以免染上细菌。
第七、长时间泡澡可不是好事
第八、洗澡应尽量避免在密闭的卫生间
