它可以给身体带来所需要的能量和热量，关于糖的种类有很多种，现在市面上比较常见的是白糖红糖，这也是家家户户常必备的两种糖类，不同的糖有不同的功效和好处，同时比较适合一些正在特殊时期的女性服用，黑糖的营养价值最高，功效最好，能不能给孕妇吃就成了大家比较纠结的问题。
黑糖孕妇可以吃吗
孕妇需慎吃黑糖，因为黑糖具有很强的活血化瘀的作用，孕期食用很容易引起宫缩，而且孕妇非常容易得妊娠糖尿病，如果这个时候在大量食用黑糖必定会加大患妊娠糖尿病的可能。妊娠糖尿病的危害非常的大，高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡，所以为了宝宝的健康最好不要吃黑糖。
孕期不宜吃的调料
1、味精：味精可使食物味道鲜美，还含有一定的营养，没有证实其会产生毒素，因此孕妇只要食用适量，不必禁用味精。
2、花椒八角桂皮五香粉：属于热性调味品，这些调料易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。
3、辣椒：辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜，尤其含有大量的维生素，适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。孕妇虽然不是绝对禁止吃辣椒，但应适量，如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用
4、姜：生姜刺激性较大，容易引起肠道不适感，但适量的姜能够缓解早期孕吐。
5、过多的盐：盐分摄入过多，会导致孕妇晚期出现浮肿，可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮，用手按压出现凹陷，长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。
黑糖孕妇可以吃吗？
黑糖的成分中具有活血化瘀的物质，对于正在怀孕的女性来说，这绝对是不可以吃的。虽然说在怀孕期间，女性需要摄入一定量的糖类，但是也要选择合适的，不然对身体有害无益。再怀孕的三个月内，女性要补充足够的蛋白质，否则会对胎儿的脑部发育造成影响。
