女人胡子重，其实就是因为体内雌性激素比较少，导致雄激素增加，促进汗毛的发育。大家知道，如果女人胡子重的话，其实并不好看。那么，女人胡子重吃什么调理比较好呢？其实，女人可以多吃一些富含雌激素的食物，例如木瓜、大豆等。同时，大家也可以进行冰点去汗毛。
1、首先我们要多吃一点富含维生素E的食物，因为维生素E可以调节我们激素的平衡，促进卵巢的发育，常见的富含维生素E的食物有花生油、莴笋叶、柑橘皮、还有蔬菜当中也含有丰富的维生素E。
2、其次我建议我们可以多吃一点豆制品，比如说豆奶、豆干、豆乳等等，还可以多吃一点山芋，因为这些食物可以补充天然的雌性激素，但是这个的话要坚持，也就是说要长期服用才能有效果哦。
3、最后来说说如何脱毛，现在很多的脱毛方法，个人觉得冰点脱毛是非常适合女性胡子的，这是因为这种脱毛方式不会对我们的身体和皮肤造成伤害，而且不会感觉到什么不适，也不会伤及我们的皮肤组织。女性长了胡子，千万不要乱用市面上的脱毛膏，一定要谨慎哦，还有就是平时不要用手去拔胡子，因为这样会损伤皮囊，对我们皮肤组织有很大的伤害。
