对于女生来说，一个月中总有那么几天是非常痛苦的，这几天就是女生来例假的时候。所谓例假就是成年女性生理上的一种循环周期，具体表现为成年的女性子宫内膜一个月就会有规律地增厚，血管增生和增厚的子宫内膜脱落并出血的周期性变化。那么，月经太多有血块该怎么办呢?
1、调情志。
要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
2、适寒温。
要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，影响正常月经。
3、适劳逸。
月经期间以调为养，不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经不调。
4、节育和节欲。
要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后同房，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经失调。
5、节制饮食。
不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
月经量多有血块吃什么药
中医认为，月经量多与气虚、血热和瘀血内阻有关。治疗上以摄血止血为主，目的在于减少血量，防治失血伤阴。平时宜安冲固冲以治本。血瘀者重在化瘀止血。宜慎用温燥走而不守之品，以免动血耗血。
1、气虚
治法：补气摄血固冲
方药：举元煎(人参、黄芪、白术、升麻、炙甘草)
2、血热
治法：凉血清热止血
方药：保阴煎(生地、熟地、黄芩、白芍、山药、续断、甘草)
3、血瘀
治法：活血化瘀止血
方药：失笑散(蒲黄、五灵脂)
