一般女性月经经血的范围从鲜红色到暗红色都属于正常范围,每个女性对自己经血的了解从量、颜色、状态、情况等都很了解,所以一旦经血出现发黑发臭的状态就会有问题,那么当月经发黑发臭的时候应该怎么办?
月经色黑发臭的原因是气滞血淤,宫内血液淤积时间长所致,痛经与此有关,属于月经不调,可以找中医用中药调理
月经发黑臭味的调理
1.月经期有下腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易激动或易忧郁等现象,都是正常的,但要保持精神愉快,不要疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易激动或易忧郁。 2.注重卫生,防止感染。 外阴部生殖器要注意卫生和卫生。 月经期是绝对不能有性交的。 多注意保暖,避免寒冷刺激。 勿劳累过度。 女性经血量多的时候不能吃红糖。
3.内衣裤要柔软、棉质、透气、透气性能好,要勤洗勤换,换洗后的内裤要放在太阳底下晒干。 4.不能食用生冷、酸辣等刺激性食物,要多喝水,保持大便通畅。 血热患者经期前宜多食新鲜蔬果,不能吃葱、蒜、姜等刺激性运火的食物。 在日常生活中,气血虚的人一定要多吃一些生冷瓜果,比如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。
月经是女性生殖系统健康最可靠的晴雨表,因此,一旦你的月经出现了你生殖器不熟的异常,一定要找出原因,必要时要到正规医院做一系列检查,在有症状的时候要到正规医院做一系列检查,对症下药,关于身体健康的异常是不能被忽略的。
