几乎每一个正常的女性都会经历月经的过程，就是女性子宫内膜脱落的一个正常的表现，因为女性的子宫也是需要推陈出新的，所以每一个月为周期他们就会来一次月经，而女性在来月经的过程中，经常会出现腹痛腰痛的现象，还可能伴随着月经流出肉块，那么大姨妈流出肉块是怎么回事呢?
可能是子宫内膜脱落引起的。平时多注意经期的卫生，不要着凉，在月经期间不要吃生冷辛辣刺激性大的食物。
子宫内膜在卵巢激素水平刺激下发生周期性变化，增厚到一定程度，开始脱落，就形成经血。如果脱落的子宫内膜碎片较大，就会形成血块儿。建议平时要注意保暖，特别是腰部及腹部保暖，腹痛时可以适当热敷一下腹部。
应该是子宫内膜的脱落物：正常经血呈暗红色，混有子宫内膜碎片和粘液，偶见小凝血块。
注意月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。
经血中带有肉块多是脱落的子宫内膜，如身体上没有什么不适，属于正常现象不用过于担心。
一般来说，月经有肉块状物主要是月经有肉块状物。正常经血呈暗红色，混有子宫内膜碎片和粘液，偶见小凝血块。经期大多3～5天，正常范围2～7天。出血总量平均50毫升左右。月经有肉块状物应注意日常饮食和生活习惯。
