女人脚跟疼怎么治

女性身体从小变比男性弱一些,有些疾病找上女性的概率也远远大于男性,所以女性朋友们一定要照顾好自己的身体,出现问题的时候及时去医治。在早些年,女性一般都是当家庭主妇的,看着轻松,但实际上压力并不小,每天要照顾全家老小的日常起居,长期下来身体就会出现问题。女人脚跟疼怎么治呢?

女人脚跟疼怎么治

一、脚后跟疼怎么治疗

1、注意多休息。脚后跟如果出现疼痛的症状,要避免继续让跟骨受压,短时间内不要从事负重活动,有条件的应该尽量卧床休息。

2、穿软一点的鞋子。为了减轻脚后跟的负担,缓解疼痛感,选择后跟软一点的鞋子为宜,比如减压鞋等。

3、去医院做理疗。很多医院都有相关的理疗服务提供,患者可去医院进行确诊,然后进行理疗。

4、服用药物。需要注意的是,不能自己随便去药店配药,而应该去正规的医院,按照医嘱进行购药并服用。

5、手术治疗。如果上述方式都无法将脚后跟疼的症状治疗好,也可以考虑做手术。比如跟骨骨刺切除术、跟骨钻孔减压术、关节镜下跟骨骨刺切除术。为了保证治疗的效果和患者的安全性,选择正规医院为宜。

二、女性脚后跟疼的原因

由于体质原因,女性比男性更容易患上脚后跟疼,尤其是生育过或上了一定年纪的女性。而女性之所以会出现脚后跟痛,可能是下面这些原因所致。

1、韧带出现发炎症状

每个人的脚后跟都由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,跟骨的最下端连接的是脚底的韧带。如果韧带发炎了,跟骨也就是脚后跟就会出现疼痛的情况。很多女性朋友经常穿高跟鞋,时间穿太久,导致韧带拉伤或发炎,脚后跟容易疼痛。

2、足跟骨质增生

如果脚后跟没有出现拉伤、扭伤的情况,也没有红肿或破皮的现象发生,但站久了或者是坐久了就会出现脚后跟疼痛的症状,可能是足跟骨质增生所致。这种情况多发于中年或老年女性朋友。

3、骨质疏松

此外,除了穿鞋不当和足部骨质增生外,骨质疏松也是可能引起脚后跟疼的原因之一。人到了一定的年纪,体内骨质开始疏松,也会体现在跟骨上。

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