女性在生产前宫口要张开，预示着宝宝要出生了，通常顺产要开到十指的程度才能达到生产的状态。每个人的情况不同，宫口张开的速度也不同，有的人从开一指后很快就能生下宝宝，有的人可能要一两天宫口才能完全张开。宫口张开后要及时去医院待产，医生会根据具体的情况采取措施。
才开一指还要多久才能生产
一般来说，孕妇宫口开一指只是生产前的一个征兆，真正可以分娩时，宫口是需要开到十指才可以的。但是，要开到十指要多长时间是需要看孕妇的体质等各个方面的原因才能决定的。一般来说，初产妇开指的时间会比较长一些，有可能开了一指之后，要过个一两天才会出现开两指的情况。如果出经产妇的话，开一指了，那么到生就不用太长的时间了，一般可能需要个半天或者是一天的时间就可以。当然，这个还是需要看产妇的情况才知道的。
开一指到全开的方法
临近分娩前，只要没破水，可适当运动来促进宫口开。可以扶着床栏上下蹲，蹲一会，站起来再蹲，很快就开了。这些运动，都有助于胎头下降，宫口打开。快临产的时候会有宫缩痛，但是还是建议，不要一直卧床，在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮助下，多来回的走动也有促于开宫口，不过得注意速度要慢，因为你得保存体力。
宫口开后的注意事项
其实，宫口一般开到三指的时候，孕妈妈就可以进入待产室进行待产了。因为这个时候宫口开到三指到全开需要的时间比较短，可能就两三个小时就可以，一般不会超过八个小时。所以，这个时候一定要做好相关准备来迎接宝宝的来临宫口开一指了，但是这个时候羊水出现破损的情况，而且长时间不开指的话，那可能需要进行催产来促进开指的速度。如果这样还不行的话，那可能需要进行剖腹产了。因为羊水处于流失的状态，宝宝一直呆在子宫内的话，这就很容易造成缺氧等情况的出现。开一指还有多久生，其实是看个人体质的情况才能决定的。要是开指的速度快的话，在几个小时内就可以分娩了，要是开一指之后一直没有变化的话，那就不好说了。
