有很大一部分产妇在生完宝宝之后却没有足够的奶水提供给宝宝，有的人甚至一点都没有。这就需要女性进行催乳，疏导奶水流出。一般情况下为产妇催乳仅进行一次是完全达不到作用的，需要很多次催乳才能让奶水逐渐流出，这是一个很漫长的过程，下面来看看催乳一般需要几次?
如果少奶，或是乳腺硬块，乳腺炎，喂奶方面的问题，需要请专业的催乳师帮助处理，一般一次就应该解决，技术不好的，才需要多次，回奶如果没有特殊需要，不需要。
母乳喂养宝宝到两岁半以上，因为母乳营养元素有四百多种，而牛奶才有一百多种，奶是越吃越多的。母乳喂养也是减肥最好的方法。确定回奶后，要想好会不会再次喂奶。
回奶时的注意事项有哪些
1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。
2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。
4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。
5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。
6、在回乳期必须忍受，宝宝再哭再闹，切忌断续让宝宝吮吸，更不能在乳头上擦辣椒，或其他什么刺激性的东西，若因胀痛而挤奶，这样做必然会延长回乳时间。
7、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。
其实一般情况下回奶是不需要请催乳师的，只有乳房有问题的时候才请催乳师。回奶对妈妈来说是一件大事，对宝宝来说也是一件大事。很多人其实并不知道回奶的时候需要注意什么，本文的注意事项最好是参考一下才好。
