乳房不涨乳头有点疼

1、乳房有外伤时造成之疼痛。

2、乳房体积过大造成悬垂引起不适。

3、胸罩不合适造成压迫所致,在更换胸罩后可缓解。

4、乳癌本身是很少会引起疼痛的,除非乳癌恶化侵犯至皮肤或胸壁等临近组织时,才会造成疼痛。

5、产后乳房痛大多为乳腺炎,除乳房胀痛外,还会发烧和出现乳房局部硬块,这主要是乳腺管阻塞、乳汁淤积所致,所以产后应尽早哺乳,使乳汁不在乳房内过多积聚。

6、因生理期所造成的,此种疼痛感与经期有明显之关系,通常在月经前二、三天因血流供应增加造成乳房胀痛感,于月经过后便逐渐消失。由于与其经期之明显关系,通常不会造成当事人困扰。

乳头疼该怎么办

1、防止肥胖。对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

2、不吃咸。高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

3、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

4、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

5、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。多摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,同时应尽量少吃人造奶油。

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