左旋肉碱是一种比较常见的保健品，也是很多人在运动的时候或者是想要减肥的时候，都会使用到的一种保健用品。左旋肉碱的功能还是有很多的，除了可以降低脂肪寒凉、提高人体的运动功能之外，还能够缓解疲劳，减缓衰老。那么，孕妇可以吃左旋肉碱吗啊？下面将对此进行详细！
一、左旋肉碱的功能
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，对人体无太大毒副作用。特别适合人们配合做有氧运动来减脂，效果比较明显。它作为一个多功能，安全无太大副作用的营养补充品，在运动界许多人已开始注重补充左旋肉碱，主要用于减脂，增强耐力和抗疲劳。
它的主要生理功能是：
1、减少身体脂肪，降低体重。
2、降低血清总胆固醇和甘油三酯，升高血清高密度脂蛋白，预防心脏病。
3、在运动时帮助身体燃烧脂肪，提高运动时的能量，耐力和运动成绩。
4、促进丙酮酸代谢供能，减少乳酸在肌肉细胞中的堆积。
5、增强心肌细胞氧化脂肪的能力，降低高强度运动时心脏的负担。
6、增强机体活力，缓解疲劳。
7、提高人体的免疫功能和肝功能。
8、预防运动时产生脂质过氧化物，保护肌纤维不受游离基团的伤害。
9、减慢人体的衰老过程.但是大量服用它可能会腹泻。
二、左旋肉碱对孕妇和胎儿有影响吗
目前虽然没有关于左旋肉碱影响胎儿发育的报道，但是孕妇在孕期服用过药物的占70-80%，在新生儿出生缺陷中，可能有2?3%是由于药物引起的，还有一半以上原因不明的出生缺陷儿中，可能与药物和疾病的相互作用有关。现在这些减肥产品的市场比较混乱，我们也不清楚到底有哪些是正规无害的，如果你想保留孩子，那就认真做好孕期检查，发现情况再及时处理。
三、孕妇使用保健品的注意事项
每一个人都希望生下健康，聪明又漂亮的孩子，当然最好产后身材也不要变形，或者可以很快回复原状，甚至比怀孕前更好。若要达到这个目的，特别是达到母子均健康的要求，那么孕妇在服用保健品时一定要请先咨询医生意见。医生会根据您的具体情况给予相应的建议。
