枸杞叶是中医学当中比较常见的一种本草植物，枸杞叶当中含有很高的药用价值，可以治疗一些身体疾病，而女性在孕期身体和饮食都需要十分注意，而孕期也是可以吃枸杞叶的，枸杞叶具有清肝，明眼的作用，对身体健康也有很大的好处，孕妇可以适当的食用。
枸杞叶孕妇可以吃吗?
孕妇能吃枸杞叶。
孕妇吃枸杞叶能有清肝明目的作用，并且还能缓解便秘以及治疗妊娠贫血，适当吃枸杞叶的益处很大。孕妇吃枸杞叶的好处：
清肝明目：
因为枸杞叶具有清热解毒的作用，广东人喜欢将枸杞叶和猪肝一起煲汤食用，能够起到清肝明目的功效，这对孕妇本身以及胎儿的视力发育是有好处的。
治疗便秘：
孕妇常常会出现便秘的现象，而孕妇吃枸杞叶则有很好的治疗便秘的功效。枸杞叶中含有不少的纤维、维生素等，促进肠蠕动，能治疗便秘。
治疗妊娠贫血：
孕妇吃枸杞叶，对于补血有很好的疗效，可以治疗孕妇在孕期的贫血症状。不过也需要考虑适量的问题，虽然可以吃，但是也不可多吃。而且根据枸杞的不同方法食用，带来的效果也是不一样的，因此在吃之前，需要询问医生，以便对胎儿有好处的枸杞吃法。
慎吃人群
阴虚体质者
夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞叶性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量，以免导致上火引起各种疾病的出现。
注意事项
注意用量
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
烹饪时间
要注意不要把枸杞叶煮的时间太久，那样的话营养会流失，而且颜色也会变黑。
