很多女性在产后选择母乳喂养宝宝，母乳当中的营养含量更高，而且可以给予宝宝出生后身体所需要的营养成分，而很多宝宝妈妈在喂奶后会容易出现乳头疼痛的现象，这是由于婴儿吸吮乳头比较紧的原因，可以通过热毛巾热敷来进行缓解，如果疼痛很严重时需要暂停哺乳。
喂奶喂的乳头疼痛怎么办?
1、热毛巾湿敷
乳头疼痛可以每次在哺乳前用热毛巾对乳头以及乳晕的位置进行湿敷，保持3~5分钟左右能够缓解疼痛。同时也可以辅助按摩，这样可以有效的刺激排乳反射，然后再用手按压乳房，挤出一些乳汁，这样乳晕就能够变得软一些，便于婴儿吮吸。
2、选择合适的哺乳体位
乳头疼痛很可能会和长时间不合适的哺乳体位有关系，在哺乳之前可以选择一个舒适的体位，尽量让宝宝能够含住乳头以及乳晕的大部分，并且每次哺乳的位置不要过于固定，这样能够减轻水西对如他所造成的刺激，有效缓解疼痛感。
3、暂停母乳喂养
对于乳头疼痛剧烈难忍，并且出现有皲裂，长时间难以愈合的情况时，可以暂停母乳喂养。一般暂停24小时左右疼痛感就能够得到有效的缓解。但是在暂停喂奶期间需要将乳汁挤出来，这时候可以用双手按压，挤出乳汁，放到小的出来带，或者是小被子里面拿来喂婴儿。
4、选择舒适的内衣
出现乳头疼痛在哺乳期最好是能够选择比较宽松舒适的纯棉内衣和胸罩，这样能够让乳头的位置空气流通，有效的促进乳头皲裂，快速出现愈合，缓解疼痛感。
哺乳期出现乳头疼痛的原因很多，感觉疼痛难忍的时候，可以通过以上这些方法来进行缓解。同时还应该要注意保持乳头的卫生，每天尽量用温水清洗乳头，防止细菌滋生。
如果是这样的原因，一定让孩子有一个正确吸乳的方法。在母乳喂养的时候，要采取正确的体位，用温毛巾敷奶头让奶头保持湿润，这样的情况下再让孩子吃，可以缓解奶头疼痛的现象。当然如果还是剧烈疼痛的话，可以在乳头上涂抹一些肥皂或者酒精，这样可以有效减少宝宝吃奶过程中的一些不良动作，导致乳头疼痛的问题。
