不管是男性还是女性，在平时通常都是非常关心自己的身体变化的，尤其是对于女性来说，乳房的健康对于女性来讲是很重要的，有些女性在生活中突然间觉得自己的乳房发胀而且还变大的情况，乳房出现这种情况之后，很多人都特别的担心，害怕自己患上了乳腺疾病，乳房发胀变大的原因通常是什么呢?
乳房发胀变大的原因
1、一般来说，女性乳房发育比较迅速的阶段在13-16岁，16-18岁进一步发育成熟。所以如果正直发育的阶段，这应该就是正常的反应。在青春期，需要把精力放在学习上，尽量不要早恋。
2、有许多女性在月经来之前会有乳房胀的现象;严重的乳房会碰到就胀痛难受。由于经前雌激素增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
3、乳腺增生表现以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳房疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛，疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。部分患者有乳头发痒、溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。
4、在怀孕40天时，由于催乳素，胎盘、孕激素、绒毛大量分泌雌激素、致使乳腺增大，同时还可能伴有胀痛感，重者可持续整个孕期，不需治疗。
5、胸部在接受外部刺激时会分泌性激素促进其生长，所以揉搓胸部会促进发育。而同房很可能刺激到这些部位和分泌更多的雌性激素。
乳房变大了如何护理
1、睡姿要正确，女性的睡姿以仰卧为佳，不要长期一边侧卧，这样不仅易挤压乳房，也会引起乳房发育不平衡。
2、夫妻之间同房时，应避免用力挤压女性的乳房。
3、不要配戴不合适自己胸部的乳罩，或者干脆怕麻烦不配戴乳罩。
4、女性要注意乳房的清洁，长时期不洁净会引起麻烦，会导致出现炎症或者造成皮肤病。所以，必须经常清洁乳房。
乳房发涨变大的可能性很多哦，并不是只有怀孕了才会导致乳房变大，但是怀孕了乳房肯定是会有变化的，在确定自己怀孕的情况下乳房发涨变大是很正常的现象，没怀孕的情况就要考虑是别的因素引起的，不需要太过担心，需要佩戴合适罩杯的胸罩，保护好自己的乳房。
