正常的例假周期通常都是不会超过一个星期左右的时间，要是超过就说明自己的月经不调，这就因为自身的身体内部发生一些问题后才会引起的月经不调，另外还有一少部分的女性朋友们每次来月经的时候就只来三四天的时间，这样就会缩短月经周期，最后就会直接导致自己月经量减少。
首先必须了解女性的 生殖器官结构及其 生理功能，才能说明这一问题。
女性的内 生殖器官由 卵巢、 子宫、 输卵管构成。卵巢的主要功能是产生 卵子和合成卵巢激素， 子宫和 输卵管则是 生育器官， 卵巢中含有几十万个 卵泡，每个 卵泡中含有1个 卵子。
青春期之前 卵泡基本上没有功能。到了青春期，在 脑垂体前叶 促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成 雌激素。当卵泡发育成熟并排卵之后，卵泡壁塌陷，细胞变大、变黄，称为 黄体，它合成 雌激素的同时还产生 孕激素。
随着卵巢的变化，子宫内膜受其影响也发生相应的 周期性变化。雌激素使 子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，间质内 小动脉变得愈加迂曲，呈螺旋状，称为增殖期子宫内膜。排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生 水肿， 腺体产生大量粘液及 糖原， 内膜厚度由1毫米增到6毫米，称为分泌期子宫内膜。
如果此时排出的卵子 受精了，则 受精卵经输卵管运送到子宫内 发育，称为 妊娠，妊娠组织合成一种 绒毛膜促性腺激素，它支持 卵巢黄体继续发育;如果 卵子没有 受精，在 排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而 脱落，引起出血，形成月经。
因此，月经周期的长短，取决于 卵巢周期的长短，一般为21-30天，但因人而异，也有23-45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。
出血的时间一般为3-7天，每一次月经出血 总量为30-50ml。有人认为 月经量多于80ml即为 病理状态。
