女性在怀孕前都是不注意睡姿的，往往会随心所欲，但是一旦怀孕后，有很多睡姿都会影响到胎儿健康的，有的孕妇就比较喜欢趴着睡，这种做法往往也是比较有争议的，对于孕妇来说，最好的睡姿就是左侧卧，不可以进行仰卧，否则会对呼吸造成影响，如果选择右卧，就容易对胎儿造成压迫，那么孕早期趴着睡可以吗?
第一，孕早期趴着睡可以吗?孕妇怀孕的前期，胎儿还是非常小的时候，是可以趴着睡的。因为这个时候的胎儿还是非常小的，几乎不会影响到子宫的大小的。但是随着胎儿的发育，随着子宫越来越大，女性就不能再趴着睡了。其实孕妇的睡姿是非常重要的，千万不可忽视哦。
第二，随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7—9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要的。因此，医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。
孕早期趴着睡可以吗?怀孕初期的时候，胎儿比较小的时候，也是可以趴着睡的。妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小。子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的增加到足月妊娠时的1000克。
