女生第一次有性生活是会出现疼痛的，主要是因为阴道受到了刺激以及处女膜的破裂引起的，所以想要减轻第一次的疼痛，女生应该要放松自己的心态，然后做好安全措施以及男女双方要做好前戏，可以让女方阴道分泌更多的润滑剂，减轻疼痛的感觉，女生可以来了解第一次性生活的注意事项。
女生第一次怎么做才不会疼
运用润滑剂： 现在有很多不同的润滑剂，都是非常好用的。第一次的时候女性可能由于紧张、害羞等原因，阴道的分泌物不够多，达不到足够的润滑，这时可以考虑使用一些润滑剂类的产品，有助于缓解疼痛，更容易地进入。
注意事项
1、注意卫生： 啪啪啪前可以洗一个热水澡，对私处进行简单的清洗，但要注意不要过度清洁阴道，反而会适得其反。同时洗热水澡也能让自己放松心情，缓解压力。
2、一定要用安全套： 安全套有两重作用，一是因为双方身体的接触，可能会有一些细菌、病菌等随着男性的阴茎被带入女性体内，造成女性的各种阴道炎症和疾病，二是可以避孕。对于女性来说，男方使用安全套是尤其重要的一点，不要为了男方想“爽”就默许他不戴套，这是对自己伤害。
3、留意身体的恢复： 第一次做爱后，女性的阴唇可能会因为摩擦等原因而红肿，一般来说1、2天就会消肿了，如果红肿得严重，可以用一点消炎药。在红肿消退之前不要再做爱，以免更肿。
第一次啪啪啪确实有的女性会觉得很疼，但很大一部分都是由于自己心理过于紧张、前戏没做好等主观因素造成的，性爱是一件很美妙的事，水到渠成的第一次，让自己放松心情，享受两个人的世界。
