妊娠纹是一种十分常见的问题，很多的产妇们在刚刚生完孩子以后就会发现自己有妊娠纹，但是却找不到一点儿可以去治疗的方法，只能是仍由自己的情况变得越来越明显，如果是想要预防这种情况的发生就是需要注重自己怀孕之前的皮肤护理，要经常的去做一些体育锻炼，要增强自己皮肤的体质。
怎么样预防妊娠纹
第一招：孕前注意皮肤护理
要预防妊娠纹，在怀孕前就应注意皮肤的护理和体育运动。让皮肤保持良好的弹性，才能更好的承受孕期的变化。
第二招：少用化妆品
怀孕期间孕妇要预防妊娠纹，就应少用化妆品，要用也选用刺激少的化妆品或护肤品，避免浓妆艳抹。
第三招：冷、热水交替沐浴
孕期沐浴时，坚持用冷、热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。沐浴后，在可能会产生妊娠纹的部位涂上滋润霜。
第四招：避免日光直射
日光的直射会加重妊娠纹，因此要预防妊娠纹出现或加重，日常生活中孕妇最好避免日光直射。
第五招：避免体重增加过多
怀孕期间体重增加过多，也易导致妊娠纹的出现。孕妇孕期最好避免体重增加过多，一般不要超过10~15千克。[4]
这些斑纹的正确名称叫“线状皮肤萎缩症”，是皮肤内真皮肤的胶原纤维，因某些原因而引起萎缩或断裂时，下面和血管呈红色的线状。
孕妇因腹中胎儿不断发育，皮肤组织因弹性纤维断裂而失去弹性，留下妊娠纹，若孕妇体重及身型不断增大，妊娠纹的扩散度也随之越大。
预防
明白了妊娠纹出现的道理，孕妇应知道最主要预防此纹的方法，就是控制自己的体重，因为身体过胖只会无可避免地拉断皮肤组织，产生妊娠纹。
解救方法：
1.每天洗澡后，涂上优质及滋润度高的橄榄油，推荐使用孕妇专用橄榄油，皮肤保持弹性，不易撕裂组织，并作适当按摩，促进新陈代谢。
2.使用专为孕妇研制的妊娠纹防护产品，建议在妊娠纹未出现前使用，那预防的功效可达百份之九十。
