阴虚也是中医学上的一个特有名词，其实在现实生活中，大多数女性或多或少都存在阴虚的问题。发生阴虚之后就需要多吃有助于滋阴补阳的食物，这样可以让身体恢复到健康状态当中。但是需要到引起阴虚的原因，才能够从根本上进行滋阴。下面的文章就给女性朋友总结了引起女性阴虚的原因。
1、经期损阴血：每个正常的女性都会有月经，这是女性可以做母亲的标志。但是女人从月经开始后，长年累月的失血，使女性的身体也减弱了。女人因为这种特有生理状态，变成了耗血伤阴的“大户”。
2、忧思损阴血：很多女性的感情是很细腻的，经常因为一些小事便会过于忧心。致使自己前思后想、黯然神伤。所以。女性切记不要思虑过多，要学会调节心情，要开朗乐观一些，身体才会好。
3、压力导致阴虚：现代女性几乎都要工作，而结了婚的女性更是又要工作，又要照顾家庭，这就使的女性的压力增大。
以上是导致女性阴虚的最主要的几个原因，大家了根源，便能够有的放矢的去调节、去解决自己的阴虚问题。
