对于处女来说，月经期间排除的经血包括血液和内膜组织。脱落的内膜组织会呈现出肉块的形状。女性在月经期间子宫内膜会脱落，并通过经血排出。对于育龄女性来说，是白色的肉样组织，有可能是怀孕后脱落的孕囊或者绒毛。经期排出的肉块属于正常现象，不需要太过担心。
月经是子宫内膜脱落，伴有流血而形成，平时只是血中有小碎片，你看到肉块样的东西，有可能是子宫内膜厚些。你是月经推迟才来，如果有性生活，要检查排除怀孕，如果怀孕流产，会有肉样的东西流出来。因此女性一定要多加注意，如果是流产排出的肉块，那就检查是否已经流干净了。
经期不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适，多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类。
避免食用含的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑，不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶、避免吃太热，太冰温度变化太大的食物。
月经期间还必须注意保暖，避免受寒，以免因抵抗力降低，引起月经失调。除此，还要避免游泳，冷水浴、盆浴及剧烈的运动，充分地休息和睡眠，并且保持心情愉快。
