女性怀孕后整个家庭都是非常的开心，因此孕妇想吃什么家人都会想尽办法给准备好，更想让孕妇吃的有营养一些，这样胎儿就会吸收更多的营养，也会健康的发育，但也要时刻关注孕妇的情况，定期的去做检查，尤其是检查子宫动脉阻力这方面，保持在正常值就说明孩子发育的很健康，若是这个值高，那就要注意调整饮食了，要少盐少油了，因为子宫动脉阻力高说明胎儿的发育会有影响，孕妇千万不能掉以轻心。
子宫动脉阻力正常值是多少?
子宫动脉阻力正常值，一般的话在3.0左右都是正常的，怀孕早期的话它出现恶心呕吐或者是身乏，都是怀孕早期的一个正常的生理反应，不用太过于担心的，一般对宝宝都不会有特别好的影响的建议，平时的时候要放松心情，注意营养都是没关系的。
子宫动脉阻力高是怎么回事呢?
子宫动脉阻力高是指女性在怀孕之后出现子宫动脉血流阻力偏高的症状，这种情况对胎儿发育的影响比较大，很有可能造成胚胎停育，所以我们千万不能够疏忽大意。在发现自己有这种症状之后，孕妇要调整好自己的心态，放松自己的心情，消除焦虑和紧张的情绪，否则那样很容易造成血压进一步升高，从而严重的影响身体健康。并且患者还要定期的监测自己的血压，及时的化验尿常规，调整自己的饮食状况，以尽量避免妊高症的发生，这样才能够确保胎儿的健康和安全
子宫动脉阻力高的饮食护理非常重要。孕妇在发生这种症状之后，一定要注意调整自己的饮食结构，平时要以低盐低脂的饮食为主，多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜和水果。并且我们还要多吃高蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等，以补充均衡的营养。但是我们千万不能够吃油腻生冷难以消化的食物，特别是那些会使血压升高的食物，否则那样会造成症状进一步的加重，从而严重的影响胎儿的安全。除此之外，患者还要保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠，这样才能够尽量的减轻症状对身体的影响。
总之，对于子宫动脉阻力高这种症状，我们千万不能够疏忽大意，因为它很容易造成妊高症的发生，并且还有可能导致胚胎停育。在发现自己有这种情况之后，患者要注意调节自己的情绪，改善自己的饮食，并且还要定期的去医院进行复查，以确保胎儿健康平安的成长，避免意外的发生。
