体内湿气重是中医的说法，湿气重是会导致身体出现很多的异常现象，像困倦，四肢无力，有些人还会觉得身体比较沉重，对于女性来说，体内湿气重对身体的危害特别多，还有些女性担心如果体内湿气重的话，会对月经造成影响，月经是女性身体健康的晴雨表，湿气重究竟会不会影响月经呢?
湿气重会影响月经吗?
湿气重不会影响月经，因为湿气和月经之间是没有关联的，所以湿气重的女性，月经来临的时间，月经周期，还有月经出血量都是很正常的。一般来说湿气重不会导致月经周期紊乱，或者出血量受到影响。
影响月经的主要是女性的内分泌，一旦出现月经失调等异常，一般和女性的内分泌，还有女性劳累，情绪等方面有关系。湿气不属于内分泌的范畴，所以与月经没有关系。比较常见的影响月经的因素有：女性情绪不正常，比如：精神压抑或者劳累等因素，都是会影响到月经。
女性在月经期不注意保暖，受凉也会影响到月经的到来。还有一些爱美的女性喜欢节食和减肥，这种情况也会对女性正常的月经造成一定的影响。建议女性一定要重视保暖，不过度节食，还需要调节好自己的情绪。
女生湿气重有哪些危害?
1、女生因为身体的原因，如果是湿气过重，可能会导致月经异常，还会在月经前后出现痛经，身体疲惫，头脑疼痛的症状，甚至还会导致闭经，甚至不孕，湿气重还会影响带脉和任脉，造成阴道瘙痒，白带异常，湿气过重还会在怀孕以后出现影响，会让孕妇容易出现妊娠病，造成腹痛，同时还会影响胎儿正常发育，甚至造成堕胎，小产，以及在生产完之后，还会容易出现产后病，严重影响到产妇的情绪与健康，同时湿气过重也会让女生容易变得肥胖。
2、如果想知道自己身体过重，可以根据一些症状来判断，可以从身体是否困顿，四肢是否乏力来判断，这是湿气重最典型的表现，还有是否有头晕，大便粘结，没有胃口的情况，如果容易出现颈肩疼痛的情况，也可能是湿气重。
3、女生如果湿气过重的话，一定要多注意，平时多吃一些健脾利尿的食物，少吃油腻的食物，也要吃甜食，同时避免潮湿的环境，平时多锻炼。
