内膜是女性子宫内的一种组织结构，而内膜和血块有很大的区别，一般情况下脱落的内膜呈现出透明的片状，而血块一般是颜色发暗比较容易碎的一种血块组织，在女性生理期间可能会有部分的内膜流出体外，这是属于正常的现象，平时尽量不要食用生冷食物，多吃一些滋补的食物。
如何区别内膜和血块?
脱落子宫内膜一般清水冲洗后呈灰白色半透明或者片状，如果是血块，一般是暗红色很容易破碎，用手指可以任意分割。女性月经主要是体内产生激素支配引起，一般12岁-15岁左右卵巢开始排卵，卵巢里产生雌激素和黄体激素，这些激素能导致子宫内膜增殖变厚，在排卵结束后又急剧减少，得不到激素的支持就会出现缺血、坏死而脱落或者退行性变化，经阴道流出形成月经，月经就是少量血液和脱落的子宫内膜混合物。建议要少吃生冷、寒性食物，比如绿茶、白菜、白萝卜。
月经是子宫内膜的脱落和出血;如果女性阴道不规则出血，怀疑有子宫内膜病变，需要行诊断性刮宫手术，术中如果出血多，也会有子宫内膜和血块混合在一起。如何区分子宫内膜和血块，其实是很简单的。
因为血块一般呈鲜红色或者暗红色，由血液聚集在一起而形成的;而内膜是肉样的、呈灰白色的、膜状的组织。把它们两个放到水里面，血块会不断的被溶解，而子宫内膜呈肉样的组织会漂浮在水面，这样就可以区分出来子宫内膜和血块。女性在月经期的时候要注意保温，不要着冷受凉，如果出血量比较多，需要尽快去医院就诊检查。
血块和内膜的区别是血块当中只是含有血液，由于血液凝固而形成的血块，不含有其他的组织物。而内膜组织在临床上流出阴道之外，可以看到类似于烂肉一样的组织物，所以这是两者在本质上的区别。如果阴道流血有血块，在临床上常常见于子宫粘膜下肌瘤或者功能性子宫出血所引起的，在临床上需要给予治疗。如果在月经血当中发现有内膜组织，在临床上最常见的原因就是由于内膜过度活动造成内膜大块脱落，或者由于子宫内膜的炎症引起子宫内膜大块脱落，所以才会在月经血中见到类似于烂肉一样的组织物。
