左边的乳房隐隐作痛有可能是35左边乳房隐隐作痛乳腺增生或者囊肿等因素引起的，也有可能是因为心脏病并发症或者内分泌失调等因素造成的，所以出现这种情况的时候，需要我们进行检查乳房的功能，然后在选择治疗的方法。对于左侧乳房隐隐作痛的注意事项，大家可以来了解这篇文章的内容。
一、左侧乳房疼痛是什么原因
1.乳腺增生或囊肿
引起左侧乳房疼痛的最常见原因，一般是乳腺增生或者是囊肿引起的。如果是这个原因引起的疼痛，那么还会伴随着乳房硬块。患者在触摸乳房的时候，可以摸到明显的硬结，有一些患者的硬块还可以移动，在挤压硬块的时候，可以感到明显的压痛感。
2.内分泌不调
当身体激素不稳定，内分泌不调的时候，也会引起乳房疼痛。这种情况一般发生于青春期的女性，因为青春期的女性身体激素很容易异常，所以乳房就容易因此而产生疼痛感。这种疼痛一般是间歇性的，不会持续很久，而且疼痛的症状比较轻微。
3.心脏病并发症
如果左侧乳房疼痛较为严重，并且还感到肋骨随之疼痛的话，那么很有可能是心脏病并发症。这种情况多发生在中老年女性身上，患有心脏病后，心脏疼痛可能会引起后背和乳房的放射痛。
二、左侧乳房疼痛要注意什么
1.不要穿太紧的内衣
左侧乳房疼痛的女性最好不要穿太紧的内衣，另外也不要在疼痛的时候穿有塑形功效的钢架内衣。这种内衣会刺激乳房，导致疼痛加剧，这段时间可以选择稍微柔软舒适一些的内衣。
2.及时去医院检查
如果在乳房疼痛的同时，还发现乳房里面有硬结，那么患者最好及时去医院做B超检查确诊症状。可以根据症状来进行具体的治疗。早发现早治疗，能够更快的治愈，如果一直拖着，最后很有可能变成乳腺癌。
怎样防止经期乳房疼痛?
1、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
2、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
3、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
4、避免利尿剂。利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。
5、不吃咸。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
