宫寒是指女性身体的一种比较常见的疾病，患有宫寒主要会容易导致女性身体出现月经不调，或者是痛经，以及腰部酸痛等，而当长期的宫寒会容易导致出现四肢冰凉的现象，出现宫寒可以用艾灸的方式来进行改善，可以艾灸腰骶骨部位，或者是腰椎部位。
宫寒艾灸哪个部位比较好?
宫寒是妇女常见的一个疾病，一般表现在月经期出现痛经，还有的出现月经失调、月经后期，另外也可以引起不孕。
艾灸治疗宫寒可以选择腹部的穴位和腰骶部的穴位，还有下肢内侧的穴位。
第一、因为子宫在下腹部，出现宫寒的时候，用艾条选择肚脐下三寸，这个部位叫做关元，它是元气所在的部位，艾灸这个部位可以补益阳气，治疗体内的寒湿，这个部位离子宫也是相对比较近的。第二、后背部的腰骶。腰骶部在臀裂上至腰椎下，这个部位有八髎穴，常常用于治疗腹腔里的一些妇科疾病。
艾灸的时候直接选取这个部位，针灸或者艾灸这个部位，能够起到温阳、散寒、止痛的目的。
第三、下肢的三阴交，一般常常艾灸双侧的。
三阴交位于足内踝上三寸，也就是把手指放在上面直接取就可以，一夫指的方法。三阴交是妇科的要穴，艾灸此穴对于一些寒证或者虚证，都具有较好的疗效。
宫寒不孕主要病因为寒凝、气虚或脾肾阳虚，患者若为寒凝体质，平时可有痛经表现，伴随腹部冰凉、手脚冰凉，此类患者建议使用艾灸治疗，以促进气血运行，改善排卵功能，增加受孕几率。临床中，针对不孕患者，应积极查找病因，发现是否为脾阳虚、肾阳虚或气虚等导致不孕症状，及时给予对症治疗，可在一定程度上增加怀孕几率。
