女人腰疼连着屁股疼

女人要是单纯的腰疼那原因是非常多的,受寒、怀孕、流产、劳累等都有可能导致,但腰疼连着屁股疼那就不是小事了,这种情况首先要先检查看是否是坐骨神经疼,这种病加重了之后一些正常的活动是会受到限制的,但前期也是会给患者一些信号的,其中腰和屁股疼痛就是一种,行走或者弯腰的时候也会感觉疼痛加重,坐骨神经痛必须要尽早的治疗。

女人腰疼连着屁股疼是怎么回事?

如果每次连续坐了两三个小时后,总感觉腰疼腿疼屁股疼,这很可能是因为患了坐骨神经痛。

坐骨神经痛是以坐骨神经通路及其分布区内疼痛为主的综合征。多是持续性疼痛并阵发性加剧,很少出现间隙痛,疼痛从臀部,沿大腿后面、小腿外侧向足部放射,行走、咳嗽、喷嚏、弯腰、活动下肢时疼痛加重。

坐骨神经痛是骨科常见病、多发病,且从发病趋势来看,本病已经覆盖了各个年龄段。

坐骨神经痛的常见信号:

1、患侧下肢疼痛

患有坐骨神经痛,可以明显感觉到患侧下肢及腰部疼痛。疼痛的特点在持续性的钝痛或针刺样的疼痛,且疼痛因咳嗽、打喷嚏、用力等动作而加剧,屈膝屈髋或取健侧侧卧休息后疼痛可以减轻,坐位则较行走更为疼痛。

2、跛行

跛行与坐骨神经痛密切相关,因为在能引起坐骨神经痛的疾病中,走路时可加重腰椎管及椎间孔变小,坐骨神经受压产生疼痛,从而出现跛行。如果患者蹲下、坐下或者平躺改变姿势,则改善了椎管的状态,消除了下肢肌肉活动时的刺激来源,症状也会随之减轻或者消失。

3、活动受限

由腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛患者,可出现明显的腰部活动受限;由骶髂关节发病引起的坐骨神经痛患者,可出现盘腿动作受限;由梨状肌损伤综合征引起的坐骨神经痛患者,患肢可出现内、外旋转,外展活动受限。

缓解坐骨神经痛的按摩方法:

1、震颤腹肌

用单侧手掌,震颤腹部,操作时要以腕关节的快速摆动带动侧掌震颤,此法具有理气宣肺、平衡阴阳、疏风活血的功效。

2、捏拿下肢

双手拇指和其他四指对合,从患者大腿上端,到足踝部,由上到下,反复捏拿,本法具有通经益肾的功效。

3、拳滚下肢

单手握空拳,压患者的下肢,由上到下,反复压,此法可调气止痛、通经散寒。

4、点揉股前肌

双手掌虎口张开,卡住患者下肢,拇指指压大腿肌肉,向下垂直用力,此法具有解除疲劳、行气活血的功效。

5、抻腿

双手握住患者的足踝处,用力抻拉其下肢。此法可以疏通脉络,滑利关节,松解粘连。

患坐骨神经痛期间的注意事项:

(1)坐骨神经痛患者每天按摩治疗10~20分钟,效果更好。

(2)坐骨神经痛发病期间,应睡硬板床,并以卧床休息为主,有助于缓解症状,但卧床时间不宜超过3~4周,当症状缓解时,可逐渐下床锻炼。

(3)患者应注意保暖防潮,避免风寒。

(4)患者应加强身体锻炼,平时注意活动和劳动姿势。

女性臀部往上腰中间疼是什么原因?

实际上可以认为是腰骶部疼痛的原因。腰骶部疼痛原因非常多,总而言之可能就是腰骶部的先天性因素和后天性劳损等。先天性因素比如隐性骶椎裂、腰椎滑脱等,腰椎滑脱也可能是后天性的;还有腰肌劳损、椎间盘突出、椎管狭窄,或者局部病变、肿瘤、结核等,都可能引起该部位疼痛不适,早期可能都以酸痛为主。所以这个问题相对比较单纯,看病要有症状和体征。

所谓症状就是哪个地方不舒服,发生多长时间,疼痛程度怎么样,有没有其它的问题,要一块表达出来。体征就是医生检查时发现的问题,然后医生就会根据症状和体征作出初步判断,指导要做哪些相应的检查。再根据检查结果作出诊断,根据诊断确定治疗方法。

女性腰痛的原因:

1、受风寒

风寒,是一个因素,在天热时,女性电风扇、空调根本不停,在睡觉时,昼夜温差可能大,因为保暖不及时,造成着凉。

同时,女性偏爱紧身衣、漏脐装,穿着过于性感、暴露,会造成寒气加重,出现腰痛。

2、过度劳累

劳累,成了第二个因素,过度劳累,需要多注意。有些女性,需要长时间站着、坐着工作,这样的姿势坚持时间长,可能不利于局部瘀血运行。

一般来说,久坐族在工作一段时间,能站起来走动、走动,活跃一下肢体,促进血液流动,是非常好的。

3、骨质疏松

说到这,很多女性不相信,其实,骨质疏松需注意,会引起腰痛,特别是绝经女性,更会腰痛。因为绝经期后,脊柱承受力,有所下降。

身体在负重时,会出现腰背痛,适当的补钙,能缓解一下。最好的补钙时间,是20—30岁,大家需要多注意。

4、流产过多

流产,女性痛苦的回忆,但是,女性经常流产,有些体质刚好就是习惯性流产体质。甚至会影响肾脏,肾脏受到损伤,容易引起腰痛。

5、怀孕

怀孕,出现腰痛,需引起大家关心。胎儿成长,腹部一天天变大,女性的骶棘韧带处于松弛状态,会压迫盆腔神经。

腰部的承受力,不断增大,会引起腰痛。需要注意的是,在平时,不要长时间久坐,适当站起来走动,每天坚持散步,是极好的方式。

6、脊椎病变

腰痛,人们会考虑脊椎,的确,脊椎受伤,出现关节炎、风湿性关节炎、坐月子时着凉了,都会造成腰痛。

女性出现腰痛,也是常见情况,引起腰痛的原因,需要大家多注意,在日常保健中,避免这些误区,科学合理保健,才能避免麻烦。

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