人流对女性身体危害很大，所以想要降低流产给身体带来的危害，在流产后需要好好休息，有些女性流产后由于其他的原因，没有时间好好休息，往往在做完流产手术后，直接就上班了，其实人流后如果不休息对身体是一种间接的伤害，流产本身就对身体有害，再不休息，会留下很多后遗症。
人流后不休息的后果
当今社会，患有不孕不育的女性越来越多，其中有1/3的女性是因为人流后没好好护理，休息不当引起的。不注意人流后的保健护理和过多的人流次数，使得如今患上不孕症和各种妇科疾病的女性越来越多。
人流一次对身体造成的损伤比正常分娩还厉害。如果人流次数多的话，人体免疫力会下降，精力不集中，而且子宫内膜会日益变薄，影响受精卵的着床环境，怀孕后容易流产。
人流后应该怎么做
在人流后应该注意休息，补充营养。首先要摄入足量的蛋白质，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，避免辛辣刺激等食物，以加快身体的康复。
术后也要注意个人卫生，在一个月内禁止性生活。术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。应多下床活动，帮助淤血排出，但不要剧烈运动。
在人流后必须做好充分的护理，补充营养，多休息。人流是一次伤害性极大的手术，人们一定不要忽略。人流后如果没有休息好的后果真的很严重，我们每个人都要加强重视。做人流前想所有的后果，做之后一定要保护自己的身体，身为女性自己得先疼爱自己的身体。
无痛人流后的注意事项
1、无痛人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
2、无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴.道，引起感染。
无痛人流手术对于女性身体是有一定伤害的，虽然说捅过打麻醉针，女性的痛苦减少了，但是对于身体的伤害还是实实在在存在的，由于器械进入到了子宫内，子宫或多或少都会受到一定损伤的，做完无痛人流之后，女性一定要休养一段时间，身体才能恢复健康。
