怀孕口味的变化是很正常的生理现象，主要是跟个人的体质有关系的，每一个人的激素变化都是不同的，所以口味的变化也是不同的。有一些人怀孕后出现重口味的情况，还有一些出现爱吃酸的情况，大但是我们不能根据孕妇口味的变化来判断胎儿的性别，因为口味变化跟胎儿的性别是没有关系的。
孕妇口味重是什么原因
1、孕妇口味变重的原因
孕妇口味变重，与体内激素变化有关。在妊娠早期，由于孕激素分泌增加，消化系统发生了一系列的变化，如胃肠道平滑肌松弛、蠕动减慢，消化液和消化酶的分泌也减少，胃酸不足，胃的活动和消化能力就变差了。这个时候，孕妇嘴中常常感到没有味道，而重口味的食物可以开胃。
2、孕妇偏重咸味的原因
部分孕妇，怀孕后偏重咸味食物，主要是受早孕反应影响，口里经常无味，咸食能激发食欲，而且可以调节体内的水分，增强神经肌肉的兴奋性，维持酸碱平衡。
喜欢吃重口味的是怀女儿吗
胎儿的性别其实跟妈妈们喜欢吃什么没有太大关系，喜欢重口味的食物只是孕妇在怀孕时由于身体激素的变化导致的胃口变化，俗话说的“酸儿辣女”只是民间的一种说法，也没有什么科学依据，胎儿是男是女早是由精子决定的，在确认怀孕的时候就已经决定了宝宝的性别。
孕妇口味重的危害
嗜酸损肠胃。平日酸味的来源主要是调味品醋和橙子、柠檬等水果，吃酸味食物可促进食欲，有利于健脾开胃。但酸食过多会引起肠胃不适及消化功能紊乱。
嗜甜易发胖。食用甜味食物可调和脾胃、补充能量，解除身体疲劳。但多食甜味容易引起发胖、血糖升高。
嗜苦损脾。苦瓜等苦味食物具有清热解毒、泻火通便、清心安眠的作用。但大量食用苦味会对脾胃造成伤害，引起呕吐、腹泻等症状。
嗜辣易上火。辣椒等食物对于肌肉紧张引起的头痛、肌肉关节痛等症状能起到一定的缓解作用。但辛辣味刺激性强，易引起口舌生疮等上火症状。特别是对于胎宝宝来说，辣椒所带来的伤害是非常巨大的。
嗜咸损肾。每天摄入一定量盐有助于调节人体细胞和血液渗透压平衡，保持正常代谢的功效。但咸味食物过量食用会损害肾脏，引发孕期水肿、高血压等症状。
孕期口味重吃什么好
白菜猪肝粥
材料：大米、猪肝、白菜、盐
做法：
1、大米提前浸泡30分钟。
2、熟猪肝切小丁备用，白菜提前焯水，去掉多余草酸，切丁备用。
3、大米加水开大火煮，煮开后转小火炖煮30分钟。
4、米粥煮好后放入切好的猪肝丁，将拌均匀，盖盖炖煮10分钟。
5、10分钟后撒入白菜丁，撒入盐和黑胡椒，稍微煮一两分钟后即可出锅。
功效：猪肝含蛋白质、钙、磷、铁，较多的维生素A、B1，菸酸等，能补肝明目，养血、补铁。
孕妇口味变了 孕妇重口味 怀孕初期喜欢吃重口味
洋葱炒西红柿
材料：洋葱100克，西红柿150克，适量的油、盐、白糖
做法：
1、先将洋葱、西红柿清洗干净，再将西红柿、洋葱去皮切块。
2、起油锅，洋葱入锅煸香后盛出。姜丝入锅煸香后西红柿入锅炒。
3、洋葱入锅炒，加白糖、盐、味精炒。
4、炒均匀即可出锅装盘。
功效：洋葱搭配西红柿炒，西红柿酸甜的口感减少了洋葱辛辣的味道。不仅能够降压降糖，还能补铁呢！
咖喱牛肉土豆丝
材料：牛肉500克，土豆150克，咖喱5克，食油10克，酱油15克、盐5克，葱、姜各1克
做法：
1、将牛肉自横断面切成丝，将团粉、酱油、料酒调汁浸泡牛肉丝。土豆洗净去皮，切成丝。
2、将油热好，先干炒葱、姜，再将牛肉丝下锅于炒后，将土豆丝放入，再加入酱油、盐及咖喱粉，用旺火炒几下即成。
功效：富含铁、维生素B2、烟酸等，适合孕妇食用。
孕妈们若是在怀孕期间出现口味重、口味变怪的情况，孕妈们可不会放任怪口味哦！一定要多摄入含铁的食物才行哦！
