很多女性早上起来的时候都会发现自己的面部有浮肿的情况出现，面目浮肿之后整个人看起来精神状态都不是很好，就算是化妆也遮盖不住。造成女人早起脸浮肿的原因有很多，女性朋友如果想要在第二天有个好的状态已经不要做哪些事情，避免状态不好影响自己的形象。
一、概述
很多的时候我们都会有这种感觉，那就是早上起来的时候会觉得自己的脸部有浮肿的感觉，尤其是女性，这个时候就会想知道到底是什么原因呢，为什么我们的脸部会那么浮肿，到底怎么做才能够缓解这种情况，那么接下来就让我来告诉大家吧!其实呢，主要是因为平时的生活不规律，生活压力太大，而且经常的熬夜，休息不好才会导致这样的。
二、步骤/方法：
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首先，就是因为我们在平时的时候经常的熬夜，而且经常的睡眠不足，或者是因为晚上睡觉前喝了太多水，吃太多零食，特别是带咸味的食品，也会导致第二天早上起床脸部浮肿，这些都是需要注意的。
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其次，脸上浮现的这种现象，称为特发性浮肿，或称为血液循环不畅的浮肿.脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，影响所致便是血液循环系统效果变差，所以，一定要注意。
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最后呢，我们可以用手按摩来缓解这种浮肿，用一只手的大拇指按住耳朵前侧位置，其余四指按压太阳穴，另一只手的中指从下到上环绕按-摩眼周肌肤，最后按压太阳穴，这样效果很好。
三、注意事项：
脸上浮肿有很多的原因，但是呢，最主要的还是因为我们经常的熬夜，或者是由于一些特别的原因，所以呢，我们在平时的生活中，一定要多多的注意休息，平时不要给自己太大的压力就好了。
