随着女人年龄的增长，肌肤问题就会变得异常突出，30岁是女人的一个分水岭，30岁之后如果平时不注意保养的话，肌肤就会变得发黄、没有弹性，更致命的是可能长皱纹，这是女人衰老最明显的标志。就是为了应对这些种种，让不少女性反而不知道应对的重点。那么，30岁用抗皱还是补水的？
都需要。20岁到30岁之间，肌肤开始出现皮肤松弛的现象，如果不开始护肤，肌肤会慢慢出现皱纹；30岁以后，肌肤日渐老化，肌肤皱纹也在加深，这时就要使用抗皱产品。
女人对于护肤这件事尤其执着，大大小小的美容护肤品一大堆，每种产品都有其不同的功效，关于使用紧致产品还是抗皱产品这个问题，相信大多数的女人都非常敏感，挑选产品时可以根据年龄选择，女人进入20岁以后，肌肤开始慢慢进入老化，除了自身的变化，皮肤也会受到外界的影响，比如紫外线的照射和空气灰尘的污染，或者是干燥的气候，这些都会加速肌肤老化。
使用抗皱产品是在肌肤年龄进入30岁以后使用，这时肌肤上的皱纹慢慢开始加深，皮肤也会变的比较松弛，暗黄也会随之而来，使用抗皱产品时可以搭配美白淡斑的精华液，使肌肤变得更加透亮。
女人如何抗皱
1、女人要常常喝酸奶，酸奶含有乳酸和其他有机酸如柠檬酸葡配合酸等,具有明显的杀菌和防腐效果,称为粘膜组织的清洗剂,它帮助软化皮肤,去除粘性表面死去的细胞,在这个过程中,皱纹也消除了，酸奶含有维生素BE和胡萝卜素能阻止人类细胞不饱和脂肪酸氧化、分解,以维护上皮细胞的完整性,防止皮肤角质和干燥,使皮肤白嫩、富有弹性和光泽,避免皱纹。
2、吃猪皮可抗皱，猪的浑身都是宝，猪肉有丰富的蛋白质和脂肪，猪皮有丰富的胶原蛋白，猪皮在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
