哺乳期是非常重要的时期,特别是乳房的健康,直接关系着孩子的喂养。因为乳头要不断的分泌乳汁,有些新手妈妈因为没有及时进行清理,导致乳头有结痂的情况发生,不知道正确的解决方法。那么,孕期乳头有结痂怎么办?下面咱们就来看看吧。
1、每天用温水擦洗乳房,如果乳头结痂难以除掉,可以先涂抹一些植物油,待结痂软化后再用清水清洗干净。经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性,能预防产后乳头皮肤破裂。
2、常用温和皂水擦洗乳头,清除乳痂,并在乳头涂上油脂。
3、洗浴后正确按摩乳房,每次清洗乳晕和乳头后,用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住。将乳房擦净后涂一些食用橄榄油,用手指从乳房内侧向外顺时针轻轻按摩,用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩,轻轻按住乳房并从四周向乳头方向轻轻按摩,拇指和食指压住乳晕边缘,再用两指轻轻挤压。
怀孕后期该怎样保养乳房
1、每次洗澡后,在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏,用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位,5分钟左右。坚持每天都这样做,可使乳头皮肤变得不那么娇嫩,宝宝出生后吸吮乳头时,妈妈不至于疼痛。
2、如果有乳头扁平或乳头凹陷,从现在开始可进行纠正。用拇指、食指、中指三个手指对捏起乳头,向外轻轻牵拉,停留片刻,每次牵拉15次,每天坚持3次。也可使用吸乳器进行矫正。
3、利用冷水按摩,促进循环。冷水能刺激体内血液流通,让乳房的血管和组织纤维保持弹性,如皮肤变得紧绷。