很多青春期的女孩子已经开始出现了月经。当然，并不是每一个女孩子的月经都是正常的，青春期的女孩月经不规律，也是在如今比较常见的一种现象。而这种现象，对于女孩子而言，并不是一件好事，所以需要及时针对原因进行调理。下面，就为大家一下青春期女孩月经不规律的常见原因！
1、压力过大
女性的青春期大多还处于上中学阶段，面临学业上的压力也很多大，特别是高考生，更是日夜奋战。而且对于第二性征的凸显，也会感觉到非常的不习惯，感情的萌动等等，多方面的因素影响都非常大。长期处于压力下，导致精神紧张，会抑制脑下垂体的功能，使内分泌紊乱，改变了月经周期的规律。因此，青春期女生在压力大时，常常出现月经不准时，是常有的事。不用过于忧虑，调整好心态，坦然面对每次考试。
2、过度节食
很多青春期的女生都非常在意自己的身材，很多人都有节食减肥的习惯。要知道，脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少。因此，追求苗条身材的青春期女生，要科学管理体重，切不可盲目节食。
而且正是第二性征发育的关键事情，蛋白质是组织细胞形成的基础物质，如果这个时候减肥，可能会导致发育不良，如特别是胸围、臀部等处，如果发育不好或许以后会后悔莫及。
3、不良交友
青春期的女性大多处于学业的关键事情，一般来说大多数的人际关系为同学、闺蜜等关系，生活的中心是学习。然而不少女性情窦初开，甚至偷食“禁果”，交友不慎也是非常危险的。一般来说18岁以前都属于未成年人，恋爱都属于早恋。不过我个人以为，对于在校的学生而言，还没跨出高中的校门，都属于早恋。因为这个时候恋爱对学业影响会很大，要承受的心理压力也会更大，因此也非常容易导致月经不调的现象。
