随着分娩的日益临近,孕妇的身体状况也会变得更加复杂,因此在孕晚期,孕妇们要做好身体的调整,否则孕期的不适感就会影响到她们的正常怀孕。 孕晚期若燥热出汗怎么办?
孕晚期燥热出汗怎么办?
孕妇女性晚上出汗多属于正常的生理现象。 出现这种情况的原因是,在妊娠期间,孕妇雌激素升高,血清皮质醇结合球蛋白皮质醇结合球蛋白浓度升高,导致肾上腺皮质功能亢奋,加上孕期基础代谢率升高,血管舒缩功能随之改变,皮肤血流增多,所以汗液增多。
排汗时,体内代谢废物如氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸会随着汗液排出体外。 所以,可以说,孕期多汗是孕妇一种保护生理反应,对孕妇有益。
然而,孕妇出汗时要注意:
1、不害怕流汗,更不能长时间待在空调房间。
2、适时补水,多吃蔬菜水果,不仅补充了维生素还能补充汗液流失的钾钠离子,保持体内电解质平衡。
3、内裤经常更换,宜穿宽大的衣服,便于腹内胎儿发育,也便于散开发热量。
4、不要做过重过多的体力工作,容易出汗。
5、假如有多汗性湿疹,建议去医院检查。
孕晚期注意事项
1、为确保孕晚期胎儿不发生意外,孕妇应做好胎动监测,加强胎儿宫内健康监测。
2、做好分娩准备,选择一个适合,值得信赖的医院,做好分娩准备。
3、为紧急情况做好准备。 大多针对破水或其它意外情况。
4、做好分娩前的心理准备。 首先要了解一下产前分娩方面的知识,包括书籍和录像等,以免分娩时过度紧张和不堪重负,从而对生产产生不利影响。 分娩是很有必要的,特别是初胎的孕妇,更要注意多了解分娩知识。
5、预防危险发生。 各种意外事件如胎膜早破、羊水破裂、脐带脱落等都是孕晚期可能出现的意外,因此,一旦发生意外,第一时间与120联系,及时得到救治。
6、注意阴道冲洗。 孕妇孕晚期出现阴道流水症状时,最好到医院做检查,看看是不是羊水,还是白带。 若为羊水,一定要马上去医院,因为一旦羊水破裂,胎儿又未及时娩出,将对胎儿和孕妇都有危害,因此阴道出水的情况一定要引起重视。
