我们都知道母乳是孩子最好的营养物质来源，所以一般女性在生产以后，都会给孩子母乳，有些细心的女性发现，给孩子喂过奶之后，很容易导致胸部下垂，其实女性胸部下垂这是一种很正常的事情，随着年龄的增长胸部也会下垂，胸部下垂会影响到美观，那喂过奶的胸还能恢复吗?
可以恢复，但是需要注意方式方法。
1、按摩法：这种方法可以在睡前进行，也可以在家中有时间的时候进行，只要坚持对乳房进行顺时针逆时针按摩，就可以起到一定的改善作用。现在有很多产后恢复机构也都提供胸部复原的服务，如果在家自己按摩觉得难以坚持，或是效果不明显可以到这些专业的机构，请专业人士进行胸部按摩。坚持做胸部按摩，可使乳房血液循环更流畅，并可增加雌性激素的分泌量。
2、健胸运动：通过健胸运动，胸部的一部分脂肪可转为肌肉，这样胸部就会变得更结实，视觉效果也会明显增大。
3、医美调整：有条件的妈妈也可以对胸部进行医美调整，比如自体脂肪丰胸，在胸部注射玻尿酸，或是进行假体丰胸等。
为什么喂奶后会胸部下垂?
喂奶后胸部下垂，主要是和喂奶的方式不对有关。实际上，喂奶并不是造成胸部下垂的真正凶手，因为妈妈给宝宝哺乳的过程中身体会分泌出更多催产素，而这种激素可以使乳房韧带的弹性明显增强，所以喂奶本身并不会导致胸部下垂，而是像哺乳期时不穿文胸，经常性的让宝宝只吃一边乳房，长时间让宝宝含着乳头玩耍，不在意乳房护理，等等一些问题，才是造成喂奶后胸部下垂的主要原因。
另外还有一些妈妈从怀孕后就偏胖，哺乳期结束后体重依然没有下降，这种情况更容易导致胸部下垂;年龄的因素也不可忽视，年龄的增长可导致皮肤以及胸部组织弹性下降，乳房内部腺体开始退化，胸部的皮下脂肪也明显减少，这时就非常容易出现胸部下垂的现象。
