一按大拇指就来月经是属于月经不调的情况，主要是大拇指存在很多的穴位，按压大拇指的穴位可以促进气血的运动，从而有催经的效果，所以出现月经推迟的女性可以进行大拇指的按摩，但是要注意按摩的方法以及注意事项。对于月经推迟的女性，每天按压100次左右大拇指上的制污穴，按摩的时候不要憋气，可以快速的治疗月经推迟的情况。
月经推迟按摩大拇指：掐按制污穴
位置：制污穴位于拇指背第一节纵行中央线上
做法：因为手部的穴位比较小，所以按摩穴位时可以使用一些工具操作，比如钢笔、圆珠笔尾部(圆润光滑的部位)，进行按压。按摩的时候不要憋气，切记要自然呼吸。按摩制污穴比较方便，不用分时间地点，每天按压100次以上，感觉酸胀代表有效果。
按摩注意事项
1、按摩前休息片。
2、暴饮、饱餐、洗澡后1小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩。
3、初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉，这是指力过大的缘故，应减轻力度。
功效：制污穴具有行气理气的功效，可以使身体的机能畅通运行，让经血能够顺利的排出。所以能够治疗月经推迟的问题。它能够很好的解决气血瘀滞的情况。
按摩大拇指下方的三个穴位具有催经的功效，现在不少人按摩这个地方来治疗月经不调，效果非常好。
通过按压拇指催经，我们要学会这样的手法，因为手法不对，效果没有，反而会产生其他的影响哦。不过只要我们按照以上所说的方法做好，我们就不会感到很困难。按摩催经的方法还是有一定的效果的。
催月经按大拇指为什么有效果
1、如果我们将大拇指必做是一个人体的话，那么大拇指的下部对应的就是我们的腹部，也就是子宫的位置。通过按摩这个位置，就可以刺激腹部，让腹部不通畅的情况得以改善。
2、按摩制污穴的主要针对的是例假堵塞，血气不畅通的情况。就像把装满水的水桶塞子拔出一样。但是，如果是由于本身缺血，贫血的情况，引起的月经推迟，那么按摩这个穴位就没有效果了。
人体就像是一个贯通的脉络，每个穴位都对应身体的一个器官。身体出现不舒服的时候，我们是可以通过掐按穴位，来缓解不适的症状的。穴位都是相通的，按穴位可以刺激人的神经，这也算是一个简单地自救方法，就像人晕倒了掐人中是一个道理的。
